Czy Twoje dziecko może być zagrożone problemami zdrowia psychicznego?

Na całym świecie rośnie liczba zachorowań na choroby psychiczne. Dane liczbowe różnią się między krajami, często także między regionami w tych krajach, ale  średnia, która może być zastosowana do całej ludności świata, sugeruje, że aż jeden na czterech z nas albo cierpi na chorobę psychiczną, albo ma bliskiego przyjaciela lub członka rodziny, który ją ma.

Przyczyny tego wzrostu są tak złożone, jak te, które leżą u podstaw różnic w dostępności i jakości opieki nad osobami cierpiącymi z powodu takich problemów. Nie jest zaskoczeniem, że wielu rodziców coraz bardziej interesuje się tym, w jaki sposób mogą zidentyfikować dziecko zagrożone rozwojem problemów ze zdrowiem psychicznym i jakie są znaki wczesnego ostrzeżenia. Pamiętaj jednak, że ani dzieci, ani dorośli nie powinni nigdy samodiagnozować się. Jeśli podejrzewasz problem, należy go sprawdzić i potwierdzić przez wyszkolonego specjalistę.

Utrzymujący się niski poziom nastroju.

Utrzymujący się niski nastrój definiuje się jako okres odstawienia i/lub niskiego nastroju, który trwa co najmniej dwa tygodnie i nie ma żadnej oczywistej ani racjonalnej przyczyny. Na przykład, jeśli zwierzę domowe umiera, a dziecko jest blisko, a następnie jest mniej szczęśliwe niż zwykle przez kilka tygodni, jest to całkowicie naturalna reakcja, która niekoniecznie musi wskazywać na poważniejszy stan zdrowia psychicznego. Poradnictwo w zakresie smutku jest dostępne, aby pomóc dzieciom w powrocie do zdrowia po traumie emocjonalnej. Zazwyczaj obejmuje mniej sesji i jest szybszym procesem niż leczenie dziecka z pełną depresją.

Samookaleczenie.

Samouszkodzenie jest jednym z największych sygnałów ostrzegawczych, że dziecko potrzebuje pomocy. Niestety, wciąż istnieje wiele tabu i nieporozumień dotyczących samookaleczania i jego znaczenia. Prowadzą one często do tego, że rodzice albo dramatycznie reagują, co może utrudnić dziecku zdobycie doświadczenia, albo odsuwają jego zachowanie od szukania uwagi. Samouszkodzenia występują w wielu postaciach, czasami mają na celu spowodowanie poważnych obrażeń, inne są bodźcem do odciążenia w momencie wystąpienia stresu. Jeśli zauważysz na ramieniu lub nogach dziecka siniaki lub przecięcia, albo złapiesz je w akcie uderzenia, ściśnięcia, drapania, powinieneś spokojnie porozmawiać z nimi o tym, co się dzieje i spróbować umówić się na wizytę u psychologa dziecka.

Przytłaczające emocje.

Wbrew powszechnemu przekonaniu depresja to coś więcej niż smutny lub nieszczęśliwy nastrój. Często charakteryzuje się albo brakiem emocji, albo przeżywaniem szeregu innych emocji w przytłaczający sposób. Strach i niepokój to dwa najczęstsze z nich. Jeśli jesteś zainteresowany lepszym zrozumieniem złożoności psychologii dziecięcej, zastanów się nad studiowaniem w celu uzyskania internetowych mistrzów w doradztwie. Internetowy stopień naukowy,  nauczy studentów jak identyfikować i reagować na problemy zdrowia psychicznego, gdy znajdują się w różnych okolicznościach.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na zachowanie dziecka i wiedzieć, jak rozpoznawać oznaki problemów ze zdrowiem psychicznym. Jeśli masz obawy, skonsultuj się zawsze z przeszkolonym specjalistą i pamiętaj, aby nigdy nie reagować w sposób, który powoduje dalsze cierpienie.